El bakımının yanı sıra diğer bir önemli konu da ayak bakımıdır. Kış mevsimi boyunca kapalı kalan ayaklarınız için iyi bir bakım yapılması gerekmektedir. Ayaklara rahatlatıcı bir masaj uygulamanın, ayak sağlığı açısından çok gerekli olduğunu da unutulmamalıdır. Ayaklarınızın taban veya topuk kısmı çok kuruyorsa yağlı ürünler kullanmaya özen gösterin.
Yatmadan önce ayaklarınıza krem veya yağlı ürünler sürün ve mümkünse çorap giyerek nemin içeride kalmasını sağlayın. Duş sırasında yumuşayan topuklarınızı, ayak taşı ile ovun. Sertleşmiş ölü derileri ayaklarınızdan uzaklaştırmış olursunuz. Tırnaklarınızı keserken, kenarlarını yuvarlak şekilde kesmeye özen gösterin. Bu sayede batıkların önüne geçmiş olursunuz.
