Eda Tapınar, doğru beslenmenin her şeyden daha önemli olduğunu düşünüyor. Sebze ve meyve tüketerek beslenme biçimi geliştiren Taşpınar, yeşil çay ve salatalık tüketimine de önem veriyor. Her 2 saatte bir sağlıklı besinler atıştırıyor. Çünkü kan şekerinin dengede kalması gerektiğini biliyor. İştahının artmasının en önemli sebebinin, kan şekerinin düşmesi olduğunu söylüyor.
