Güzellik Kaynağı 8 Besin

Kabak çekirdeği ile sivilcelere son

Her biri minicik birer çinko deposu olan kabak çekirdekleri, cildinizdeki sivilce ve siyah noktaların da en büyük düşmanları arasında geliyor. Akne problemi yaşayan birçok kişide çinko eksikliği görülmektedir. Tüketmeniz gereken doğru miktarsa günde yaklaşık iki çorba kaşığıdır.