Depresyonun faydası mı olur diye düşünebilirsiniz ancak uzmanlar bir parça depresyonun yararlı olabileceğini düşünüyorlar. Depresyonu bir çeşit fırsata dönüştürebilirsiniz. İşte siz uygulayabileceğiniz depresyon fırsatları…
Bazı ruh sağlığı uzmanlarına göre depresyonun olumlu tarafları bulunuyor. Bu “bardağın dolu tarafından bakmak” gibi bir kavram aslında.
Son zamanlarda yapılan araştırmalar ise depresyon ile başa çıkmayı öğrenmenin pozitif olarak benzersiz beceriler elde edilmesini sağladığını göstermekte.
Depresyon Sizi 6 Adımda Daha Güçlü Bir Hale Getirebilir
