California Cevizi
California Cevizi

Depresyona Karşı Ne Yapmalı?

Depresyona Karşı Ne Yapmalı?

 

Uzmanlar ise uyarıyor: ‘İklimlerin değişmesiyle kendinizi isteksiz, huzursuz hissediyorsanız depresyona yakalanmış olabilirsiniz!’ Peki, depresyona karşı ne yapmalı? Başlangıç seviyesindeki depresyon için kendi kendi tedavi mümkün müdür? Psikolog Ayşe Yanık Knudsen yanıtlıyor!

 

Değişim Terapi ve Danışmanlık Merkezi’nden Psikolog Ayşe Yanık Knudsen, “Bu klinik hal genellikle kış aylarında başlayıp ilkbaharın gelişine kadar en şiddetli seviyesine ulaşıyor. 

1 Yorum

Yorum Yapın