Cilt tipinize göre bakım rehberi

Normal, yağlı, kuru, karma ya da hassas cilt tiplerini duymuşsunuzdur. Peki sizin cildiniz hangisi ve nasıl bakım uygulamalısınız? Cilt tipinize özel bakım rehberi sayesinde, sizin için faydalı bilgiler edinebilirsiniz.

Cildimiz sağlığımızın en temel göstergesidir. Cilt tipimizi doğru teşhis edip ona ihtiyaç duyduğu bakımı uygularsak uzun yıllar ek bir çaba göstermeden sağlıklı bir cilde sahip olabiliriz. Fakat kişinin cilt tipi zamanla değişebilir. Örneğin, gençler genelde normal cilt tipine sahip olurlarken bu yaş ilerledikçe bu değişebiliyor. O nedenle cildimizdeki değişimleri dikkatli bir şekilde takip ederek ona ihtiyaç duyacağı bakımı uygun kişisel bakım ürünlerini seçerek uygulamamız çok önemli.

Peki cilt tipinizi belirleyen özellikler neler?

– Ciltteki nem miktarı. Bu cildinizin ne kadar rahat ve elastik olduğunu belirler

– Ciltteki yağ miktarı. Cildinizin yumuşaklığını etkiler.

– Cildin hassasiyeti

Cilt tipleri yukarıda saydığımız cilt özelliklerinden yola çıkarak belirlenir. Cilt tiplerini daha yakından tanıyalım;

Normal tip cilt

Normal tip ciltler ne çok kuru ne de çok yağlı olurlar dolayısıyla da en az soruna bu tip ciltlerde rastlanır.

Normal tip cilt özellikleri:

– Cilt bozukluklarına az rastlanıyıor ya da hiç rastlanmıyor.

– Hassas değil

– Zor seçilebilir gözenekler

– Parlak görüntü

Eğer normal cilt tipine sahipseniz yüzünüze ekstra bir bakım uygulamanıza gerek yok. Yazının da sonunda tavsiye ettiğimiz bakım tavsiyelerini uygulamanız yeterli olacaktır.

Karma tip cilt

Cildinizin bazı bölümleri kuru veya normal olabilirken geriye kalan kısımlar yağlı olabilir. Örneğin burun, alın ve çeneyi kapsayan T-bölgesi. Bu tip cilt karma olarak adlandırılır ve cildin farklı bölgelerine farklı bakım uygulanması gerekir.

Karma cildin özellikleri:

– Ciltteki gözenekler normalden daha büyük gözükür.

– Siyah noktalara sık rastlanır

– Cilt parlak olur

Karma cilde sahip olanların, sahip oldukları cilt tipini doğru teşhis etmeleri ve buna göre bakım uygulamaları önemli. Eğer cildinizin her yerine aynı bakımı uygularsanız farklılık gösteren kısımlar zamanla sorun çıkartmaya başlayabilir.

Kuru cilt

Kuru cilt ince, kuru ve mat bir görünüme sahiptir. Yağlanma olmadığı için genelde fazla sivilceye rastlanmaz. Yalnız, kuru ciltlerde ölü deri hücresi üretimi daha fazladır ve ölü deri tabakası ciltten uzaklaştırılmadığı takdirde sivilce oluşmasına neden olabilir.

Kuru cilt özellikleri:

– Gözenekler neredeyse görünmez

– Cilt sert ve mat olur

– Kırmızı lekelerle sık karşılaşılabilir

– Derinin elastikliği daha az

– Çizgiler daha belirgin olur

Kuru ciltlerde çatlaklar, soyulma, yanma veya iritasyon gibi durumlar daha sık gözlenir. Eğer kuruma ilerlerse cilt daha da sertleşir ve pul pul olur.

Kuru cildin nedenleri:

– Genetiğiniz

– Yaşlılık veya hormonal değişiklikler

– Rüzgar, güneş ya da soğuk gibi hava faktörleri

– UV ışınları

– Isıtıcılar

– Uzun ve sıcak duş

– Sabun, kozmetik, cilt temizleme ürünlerinin içerikleri

– İlaçlar

Kuru cilt için yapabilecekleriniz:

  1. Banyo süresi ve sıklığını azaltmak
  2. Daha hafif sabun ve makyaj temizleyiciler kullanmak
  3. Banyo sonrası cildi ovalamamak
  4. Banyo sonrası zengin nemlendiricilerle cildi yumuşatmak. Kremler, losyonlara göre kuru cilt için daha verimliler.
  1. Oda ısısının çok sıcak ve kuru olmasına izin vermeyin ve mümkünse hava nemlendirme cihazı kullanın
  1. Temizlik maddeleri ve deterjanlar kullanırken eldiven takın

Yağlı cilt

Yağlı ciltlerde yağ üretimi Cildinizde olabilecekler:

– Büyük rahatça gözle görülebilen gözenekler

– Kalın ve parlak deri

– Ciltte sık siyah nokta, sivilce ve leke ile karşılaşılması

Cildinizin yağlılık durumu bulunduğunuz mevsime ve hava koşullarına göre değişebilir. Cildinizi daha da kötüleştirecek şeyler:

– Ergenlik ya da diğer hormonal değişimler – Stres

– Sıcak ve nem

Yağlı cilt için yapabilecekleriniz:

– Günde iki kereden fazla yıkamayın

– Hafif temzileyiciler kullanmak

– Sivilcelere dokunmamak

– Cilt bakım ürünleri alırken içerisinde non-comedogenic (sivilce yapmayan) ibaresi

arayın. Bu gözenekleri kapatmadığı anlamına gelir

Cilt bakımının 10 temel kuralı

Cilt tipiniz ne olursa olsun bu öneriler cildinizin daha iyi gözükmesini sağlayacaktır.

  1. UVA ve UVB ışınlarından korunmak için daha geniş spektrumlu güneş kremleri kullanmak
  2. Direkt güneş ışığından sakınmak. Gözlük ve şapka takmak cildinizi daha iyi koruyacaktır
  3. Sigaradan uzak durmak
  4. Bol sıvı tüketimi
  5. Cildinizi her gün nazikçe yıkayın ve yatağa girerken makyajınızı mutlaka çıkartın
  6. Cildinizi nemli tutmaya çalışın.
  7. Makyaj ile uyumayın
  8. Sağlıklı beslenin. Özellikle yeşil meyve suyu ve avakadoyu diyetinize ekleyin. Gerekli mineraller ve vitaminleri aldığınızdan emin olun.
  9. Günde en az 7-8 saat uyumak
  10. Cildinizdeki kan dolaşımını artırın.

Yorum Yapın

vestel