California Cevizi
California Cevizi

Bu 8 Besini Hemen Yiyin!

bu-sekiz-besini-hemen-yiyin-3


Kivi


Yeni Zelanda’nın gurur kaynağı olan bu meyve, en büyük anti-oksidan olarak biliniyor. Vücudunuzdan toksinleri atıp, size şifa veriyor. Eğer kivi sevmiyorsanız, ananas da tüketebilirsiniz.


Tatlı patates


A vitamini ve C vitamini deposu olan tatlı patates, cildiniz ve hücreleriniz için büyük zenginlik veriyor. Ayrıca kalsiyum ve potasyum açısından da değerli ama karbonhidrat sorunundan çekiniyorsanız, balkabağı da aynı işi görecektir.

Yorum Yapın