İlk 10 dakika: 10 çay kaşığı şeker sisteminize girmiş durumda (Günlük önerilen miktarın tamamı). Bir anda aşırı basit şeker girişine rağmen kusmamamızın nedeni içeceğin içerisindeki fosforik asidin bu duruma engel olmasıdır.
20 dakika: Kan şekerimiz insülin patlamasına neden olarak hızla fırlar. Bu hızlı gelişmeler karşılığında karaciğerimiz tepki olarak çevirebildiği kadar şekeri yağ olarak depolamaya başlar.
40 dakika: Kafein emilimi tamamlanmıştır. Gözbebeklerimiz genişler, kan basıncımız artar ve tüm bunlara tepki olarak vücudumuz kana daha fazla şeker (glikoz) pompalar. Beyindeki adenozin reseptörleri bloke olarak uyuşukluğun ortaya çıkmasına neden olurlar.
bir bardak alkolünde yaptiklarini yazarsaniz ne güzel olur