Herkese merhaba, ben Arzu. Sizlere, denediğim ve başarılı sonuç aldığım basen eritme yöntemlerimi anlatıyorum. Sürekli tatlı ve geç saatlerde yemek yediğim için kısa sürede 10 kilo aldım. Büyük bir kısmı ise basenlerime gitti.
Beni üzen bu durum ve kilolarımdan kurtulmak için çözüm yolları aradım. Temiz beslenmeden hoşlanınca, eğitim almak için Amerika’nın New York şehrine gittim. Beslenme, spor ve zihin beden teknikleri uzmanlık eğitimlerimi tamamladım.
Şu anda 36 yaşımdaydım. Boyum 1.65 cm, kilom ise 51. Basenlerimden ise kalıcı olarak kurtuldum. Sağlıklı ve işe yarar basen eritme yollarını ise aşağıdaki videoda izleyebilirsiniz.
