Bamyanın faydaları
3500 yıllık tarihiyle, yemek kültüründe önemli bir yer tutan bamya, ilk önce Mısırlılar tarafından keşfedilmiş olsa da, şimdi tüm dünyada en talep gören sebzeler arasında yer alıyor. Neredeyse kivi kadar yüksek C vitamini ve K vitamini içeriği olan bamyanın faydalarını saymakla bitmiyor. Oysa bamyada sanıldığından çok daha fazla yarar var.
Bamyanın yararlarını öğrenmek için sonraki butonu veya fotoğrafların üzerine tıklayıp sayfalarda ilerleyin.
