California Cevizi
California Cevizi

Altın süt mucizesiyle hemen kilo verin!

altin-sut-tarifi

Mutfağınızdaki malzemelerle tamamen doğal bir zayıflama iksiri hazırlayabilirsiniz. Nasıl mı? En iyi baharatlarla altın süt yapıp, her gün içerek! Altın sütü ilk kez mi duyuyorsunuz? Merak etmeyin, tarifi şimdi, Yüksek Topuklar kadın sitesinde!

Altın süt nedir, faydaları nelerdir?

Altın sütün içerisinde zayıflamaya ve kansere karşı koruyucu etkisi bilimsel olarak kanıtlanmış zerdeçal baharatı ana malzeme kullanılır. Ödem söktürücü, kötü yağ hücrelerini yok edici zerdeçal, grip ve soğuk algınlığı hastalıklarına şifa olur.

Süt, doğal şeker içeriğiyle tatlı isteğinizi keser ve dinçlik verip yorgunluk giderici etki gösterir. Ayrıca, içeriğindeki kalsiyumla hem kemik sağlığını korur hem de kilo vermeye yardımcı olur.

  • Metabolizma hızlandırıp kilo vermeyi kolaylaştırır.
  • Hücre yenileyicidir, cilt ve saç güzelliğine faydalıdır.
  • Enerjiyi yükseltir, tiroid hastalarına iyi gelir.
  • Eklem ve romatizma hastalıklarına şifa olur.
  • Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
  • Baş ağrısı, diş ağrısı gibi ağrıları keser.
  • Sindirimi kolaylaştırıp kabızlığı giderir.
  • Mide hastalıklarına iyi gelir.
  • Karaciğeri temizler, yağlanmayı azaltır.
  • Hafızayı güçlendirir, beyni düzenli çalıştırır.

Altın süt nasıl yapılır?

Altın süt için gerekli malzemeleri aktardan alabilirsiniz. Tam önerdiğimiz miktarda, önerdiğimiz malzemelerle yapmalısınız; lütfen tarifleri değiştirmeyiniz. Aşağıda, evde yaptığımız ve afiyetle içtiğimiz altın sütü görebilirsiniz 🙂

altin-sut-evde

Malzemeler,

  • 1 su bardağı süt
  • 1 çay kaşığı toz zerdeçal
  • 1 çay kaşığı toz tarçın
  • 1 çay kaşığı zencefil
  • 1 çay kaşığı süzme bal
  • 1 çay kaşığı tane karabiber
  • 1 tatlı kaşığı chia tohumu

Hazırlanışı,

Süzme bal hariç tüm malzemeleri cezveye alın. Kısık ateşte, sürekli karıştırarak bir taşım kaynatın. Altın sütü fincana alın, hafif ılınması için bekletin. Balı ilave edip iyi karıştırın. Altın süt artık hazır, afiyetle içebilirsiniz.

Nasıl kullanılır?

Zayıflamak için altın sütü günde 1 fincan içmelisiniz. İstediğiniz kiloya inene kadar içmeye devam edin. Kahvaltıda, ara öğünde içebilirsiniz. Uyumadan 3-4 saat öncesinde de içmeniz uygundur.

Chia tohumunu aktardan alabilirsiniz. Bütçenize pahalı gelirse, chia tohumu kullanmadan da bu tarifi yapabilirsiniz.

Sağlık ve korunma amaçlı altın sütü haftada 1-2 kez içebilirsiniz.

Emziren anneler için uygun değildir ama ÜZÜLMEYİN emzirenlere zayıflama tarifleri için buraya tıklayınız! 

zayiflama-yontemleri-banner

1 Yorum

  1. İçeriği yoğurt kürüyle aynı sayılır.Onu 3 günden fazla yapmayın demiştiniz bunuda hergün yapmamız sıkıntı olmaz mı acaba?

Yorum Yapın