tatli-kekler

Kilo almanın en önemli sebeplerinden biri, sık sık tatlı yemektir. Şekerli besinler, beyindeki ödül noktasını uyardığı ve geçici mutluluk sağladığı için bağımlılık yapar. Siz de bu durumu yaşıyorsanız ve “tatlı isteğimi nasıl bastırabilirim?” diyorsanız, doğal tarifimizden faydalanabilirsiniz!

Sadece üç malzemeyle hazırlanan, ekonomik ve doğal bu tarif sayesinde hem tatlı isteğini giderecek hem de fazla yağlardan kurtulacaksınız. Bu doğal detoks suyunun etkisini göstermesi için en az 1 hafta boyunca düzenli için, bir bardak içip “tatlı isteğimi kesmedi” deyip hemen tatlıya yönelmeyin. Unutmayın ki ilaçların da tedavi edebilmesi için en az bir kutu kullanmak gerekiyor. O yüzden siz de her gün, tatlı isteğini kesen ve yağları eriten detoks suyunu her gün yapın.

Malzemeler,

  • 1 litre oda sıcaklığında su
  • 1 adet elma (Yeşil veya kırmızı olabilir)
  • 1 adet çubuk tarçın

Hazırlanışı,

Tüm malzemeleri sürahide karıştırıp kapağını kapatın. En az 5 saat boyunca bekletin ki elma ve tarçının özleri suya karışsın. Elde ettiğiniz doğal karışımı, gün boyunca bardak bardak içip bitirin. Özellikle, tatlı isteği geldiğinde içerseniz etkili olacaktır.

tatli-istegi-detoksuyu

Önemli bilgiler,

  • Tatlı isteğinin sebebi genelde yetersiz beslenmek ve kahvaltı yapmamaktır.
  • Bu detoks suyunu, tatlı isteğinden kurtulana kadar her gün yapmalısınız.
  • Emziren anneler için uygundur, diyabet hastalarına faydalıdır.
  • Mutlaka çubuk tarçın kullanmalısınız, aktardan alabilirsiniz.

Mutluluğu, size kilo aldıran ve zarar veren tatlılarda değil faydalı kaynaklarda arayın. Aşağıdaki görsele tıklayıp mutluluk önerilerimizi okuyabilirsiniz.

mutluluk-banner

Öğrenmek istediğiniz konuyu aşağıdaki kutuya yazın ve enter tuşuna basın.

Yorum Yaz