kis-keyfi

Soğuk kış günlerini ısıtacak, hayatınıza mutluluk ve neşe getirecek önerilerimiz var! Herkes gibi mutlu olmak sizin de hakkınız, küçük değişikliklerle bunu gerçekleştirebilirsiniz. En yakın arkadaşınız “Yüksek Topuklar” olarak, soğuk günlere sıcacık mutluluk önerileri sunuyoruz. Haydi başlayalım!

Battaniye altında dizi izleyin

Yumuşacık battaniye altına girip sevdiğiniz dizilerden birini izlemeye ne dersiniz? ‘Yeditepe İstanbul’, ‘İkinci Bahar’, ‘Süper Baba’ gibi eski dizileri internetten izleyip içinizi ısıtabilirsiniz. Mutlu olmak bazen bu kadar kolay!

Sıcacık salonda sinema keyfi yapın

Kış mevsiminde sinemaya yepyeni filmler gelir. Romantik, komedi veya bilimkurgu filmleri sıcacık salonda izleyebilirsiniz. Hayata yeni bir bakış açısı kazandırmak için kaliteli filmler iyi bir seçenektir.

Kahve eşliğinde kitap okuyun

Hayatın bütün zorluklarını geride bırakmak için kendinize bir fincan sütlü kahve yapın. Battaniye altına girip güzel bir kitap okuyun. Özellikle, kısa hikayeler içeren “Kahve kokulu hikayeler” kitabı, kış için size iyi gelecektir.

kitap-keyif-cay

Tarçınlı saleple içinizi ısıtın

Salep, kış mevsiminin resmi içeceği olabilir! Bol tarçın ekleyip içeceğiniz salep, damağınızı tatlandırırken beden ve ruh sağlığınız için müthiş faydalar sunar. Özellikle tarçın kokusu kendinizi daha mutlu hissetmenize yardımcı olacaktır.

Örgü örerek kendinize terapi yapın

İlginç ama gerçek: Örgü örmek, terapi gibi geliyor, mutluluk veriyor! Rengarenk yünler alın, kendinize ve sevdiklerinize atkı, bere veya kazak örün. Sevgilinize kendi ellerinizle ördüğünüz atkı hediye etmek onu çok mutlu edecektir.

Evde egzersizle form koruyun

Evinizin salonunda spor yapmak, size düşündüğünüzden daha fazla mutluluk verecektir. Çünkü spor sırasında endorfin, serotonin gibi mutluluk hormonları salgılanır. Vücut ısınız yükselir, metabolizmanız hızlanır. Sporla birlikte kilo verdiğiniz için daha çok mutlu olursunuz.

icerik-banner-3

Öğrenmek istediğiniz konuyu aşağıdaki kutuya yazın ve enter tuşuna basın.

Yorum Yaz