Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı Yaşam

0 86
Gribe doğal çareler Havalar soğumaya başlayınca soğuk algınlığı ve kapalı kapılar ardında yaşamaktan kaynaklı havasızlık hemen herkeste gribe sebep oluyor. Her yıl yeni grip...

0 138
Hava soğudu, grip ve nezle gibi soğuk algınlığı hastalıklarında artış var. Ancak merak etmeyin, gripten korunmanın doğal yolları ile sağlığınızı güçlendirebilirsiniz! Uzm. Dr. Aylin...

0 320
Akciğer temizleme için doğal yöntemlerden faydalanabilirsiniz. Düzenli uygulama sonrası akciğer temizlemenin yararlarını hemen görmeye başlayacaksınız: Kendinizi daha enerjik hissedecek, nefes darlığından kurtulacak, daha canlı...

0 257
Çabuk uyumanın yolları Yatağa yattığınızda sağa sola dönüp uyumaya çalışıyor ancak uykuya dalamıyorsanız, size yardımcı olacak önerilerimiz var. Çabuk uyumanın yolları sayesinde derin bir...

0 304
Kilo vermekten depresyondan kurtulmaya, kalp krizi riskini düşürmekten tatlı isteğini kesmeye kadar su içmenin faydaları var. Sağlıklı yaşam koçu Arzu Karabulut, hayati önem taşıyan...

0 1397
Kahvenin zararları nelerdir? Bir fincan kahveyle güne başlamak veya arkadaşımızla sohbet ederken içmek çok keyifli ancak kahvedeki gizli tehlikeye dikkat etmek gerekiyor. ‘Yüksek Topuklar’ olarak,...

0 164
Soğuk algınlığı ve grip mevsimi geldi. Kendinizi hastalıklardan korumak için önlem alabilirsiniz. Prof. Dr. Dilek Arman, grip nasıl bulaşır ve korunma yolları hakkında önemli...

29 9364
Fazla kilolar, göbek ve basen veya koldaki yağlardan kurtulmak için günde yarım kilo verdiren yoğurt kürü tarifinden faydalanabilirsiniz. Hem videolu hem yazılı anlatımla yoğurt kürü...

0 136
Havalar soğudukça grip ve soğuk algınlığı hastalıkları artıyor. Ancak, 10 kolay yöntemle bağışıklık sisteminizi güçlendirip hastalıklardan korunabilirsiniz. Liv Hospital İç hastalıkları Uzmanı Dr. Alev...

0 1038
Diş sağlığı için yapılması gerekenler Evde diş beyazlatılır mı, ağız kokusu nasıl geçer, hamilelikte dişler dökülür mü? Diş sağlığı hakkında en çok merak edilenleri, uzman...

0 216
Uyumak için ne yapmalıyım? Yatağa girdiğinizde ne yapıyorsunuz? Eğer 1 dakika boyunca hızlı hızlı önerimizi yaparsanız, hemen rahatlayabilirsiniz. Hayatınızı kolaylaştıracak pratik bilgilerimiz var, hemen...

0 1621
Oruçluyken kendinizi halsiz ve yorgun hissediyorsanız, bu durumdan kurtaran çözüm önerilerimize göz atabilirsiniz. Oruçkuyken baş ağrısı, uykusuzluk, halsizlik gibi hallere karşı her biri denenmiş,...

1 1678
Oruç tutmanın ruh ve beden sağlığı açısından mucizevi faydaları olduğunu biliyor musunuz? İşte, Ramazan’ı doya doya yaşarken oruç tutmak için 17 harika neden! İradeniz güçlendirir Oruç...

0 598
Çay ve kahveyle aranız iyi, peki günde kaç bardak su içiyorsunuz? Dürüst cevap verin: Bugün kaç bardak su içtiniz? Eğer, günde 2 litreden az...

ÇOK OKUNANLAR

0 17
Kadın cinsel organı vajina hakkında doğru bilgilere sahip misiniz? Vajina kendini temizler mi, şekli değişir mi, vajinal mantar nasıl önlenir, vajina temizliği nasıl yapılır?...

EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ

GALERİLER