California Cevizi
California Cevizi
pandora
pandora mobil

Cemal Süreya, “Kahvaltının mutlulukla bir ilgisi olmalı” diyerek, bizlere güne mutlu başlamanın anahtarını sunuyor. Tahmin ediyoruz, yoğun iş hayatında sabahları kahvaltı için vaktiniz olmuyor ama tam bir ‘Yüksek Topuklar’ kadını olarak, bu duruma mükemmel bir çözüm bulabilirsiniz!

Nestle Türkiye, güne iyi bir şekilde başlamak için besleyici ve lezzetli bir alternatif olan kahvaltılık gevrek ürünlerini 20 yıldır Türkiye’deki tüketicilerin beğenisine sunuyor. Bugün bir yılda yarım milyar kase kahvaltılık gevrek tüketilen Türkiye’de Nestlé Lifita yulafa lezzet katan formülüyle tüketicilerin kahvaltılık gevrek aşkını güçlendiriyor.

Yulafının beslenmede önemi nedir?

Yulafa günlük beslenmede yer vermeyi gerektiren önemli özellikleri şöyle:

  • Sodyum içeriği düşüktür.
  • Doğal bir enerji kaynağıdır.
  • Tam tahıllıdır.
  • Lif kaynağıdır.
  • Glisemik kontrol ve kan kolesterol seviyelerinin düşürülmesine yardımcı bir lif türü olan beta-glukan içeriği yüksektir.
  • B1 vitamini, demir, magnezyum ve fosfor için kaynaktır.

Damak tadına önem verenlerin yeni sevgilisi olmaya aday Nestlé Lifita, yüksek lif içerikli yulaftan gelen iyiliği tam tahıllı ballı halkalarla buluşturuyor. Yulafın lezzetli olamayacağı yönündeki yaygın algıyı tersine çeviren içeriği, yüzde 85 oranında yulaf gevreği ve yüzde 15 oranında ballı tahıl halkalarının ideal birleşimiyle elde ediliyor. Besleyici ve mutluluk verici bir kahvaltı ile güne başlamanın anahtarı Nestlé Lifita’nın bir porsiyonu (40 g) günlük lif gereksiniminin yüzde 14’ünü karşılıyor. Aynı zamanda B vitaminleri, kalsiyum ve demir içeriğiyle vitamin ve mineral alımına katkıda bulunuyor. Güne bir porsiyon Lifita ile başlandığında beslenme önerilerinde yer alan günlük demir gereksiniminin yüzde 41’i, kalsiyum gereksiniminin ise yüzde 27’si karşılanabiliyor.

Besleyici bir tam tahıl olan yulaf, hem doğal bir lif kaynağı hem de B vitamini, demir, magnezyum ve fosfor gibi vitamin ve mineraller içeren birtahıl. . Araştırmalar, yulafın içinde doğal olarak bulunan, çözünür lif beta-glukanın günde 3 gram tüketilmesinin, kan kolestrol düzeyini anlamlı oranda düşürebildiğini gösteriyor. Yulaf içeriği yüksek tam tahıllı besinlerin tüketimi aynı zamanda tokluk hissinin oluşumunu sağlayarak kilo kontrolüne yardımcı oluyor. Lif açısından zengin olan yulaf ve tam tahıllar, sindirimin düzenlenmesi ve kabızlığın azaltılmasında önemli bir yardımcı olarak görülüyor. Süt veya yoğurtla tüketilerek besleyici içeriği daha da zenginleşen yulaflı ürünlerin günlük beslenmenin ve alışveriş listesinin parçası haline getirilmesi lif gereksiniminin karşılanması açısından önemli bulunuyor.

Öğrenmek istediğiniz konuyu aşağıdaki kutuya yazın ve enter tuşuna basın.
loading...

Yorum Yaz