California Cevizi
California Cevizi

greyfurt-diyet

Dün gece Instagram canlı yayınında greyfurt kürü tarifi paylaştım. Elbette, kilo vermek isteyenlerin dikkatini çekti. Şimdi, her zaman tarifi kolayca bulabilmeniz için püf noktalarıyla birlikte greyfurt kürü tarifini anlatıyorum. Ayrıca, greyfurt kürü kullananlardan biri olan Cemile Hanım’ın değişim fotoğraflarını gösteriyorum. Haydi, hemen başlayalım!

halkbank

Greyfurt, yağ yakıcı ve zayıflatıcı etkisi kanıtlanmış meyvelerden biridir. Vücuttaki ödemlerin temizlenmesine ve karaciğer yağlanmasının azalmasına yardımcı olur. Düzenli kullanım ile fazla kilolardan kurtulmada mucize etkiler gösterir. Bu ekonomik ve etkili zayıflama yöntemini kullanan Cemile Hanım’ın değişim fotoğrafını aşağıda görebilirsiniz.

greyfurt-kuru-kullananlar

Greyfurt kürü nasıl yapılır?

Greyfurt kürünü geceden hazırlayıp sabaha kadar demlenmesi için bekletip ertesi gün boyunca üç öğün içeceksiniz. Eğer çalışıyorsanız veya öğrenciyseniz, bir şişeye doldurup yanınızda taşıyabilirsiniz.

Malzemeler,

  • 1 adet büyük boy greyfurt
  • 1 adet büyük boy limon
  • 1 yemek kaşığı kuru nane
  • 1 litre sıcak su

Hazırlanışı,

  1. Greyfurt ve limonu bol suyla yıkayıp kabuklarıyla birlikte doğrayın.
  2. Tencereye limon, greyfurt, kuru nane ve sıcak suyu alıp karıştırın.
  3. Tencerenin kapağını kapatıp bir taşım kaynatıp sabaha kadar bekletin.
  4. Ertesi gün, greyfurt kürünü süzüp bir şişe veya sürahiye alın.
  5. Günde 3 kez, aç veya tok karna greyfurt küründen bir büyük bardak için.
greyfurt-kuru-1
Greyfurt kürü hakkında önemli bilgiler:

Kilo vermek isteyen tüm sağlıklı bireyler, greyfurt kürünü kullanabilir.

İstediğiniz kiloya inene kadar greyfurt kürünü her gün yapmaya devam edebilirsiniz.

Eğer, başka zayıflama kürleri kullanıyorsanız; aynı gün içinde en fazla 3 tane zayıflama kürü kullanın.

İnsülin direnci, tiroid hastalığı, polistik over hastalığı olanlar için greyfurt kürü uygundur.

Nane, anne sütünün azalmasına sebep olduğu için emziren annelere uygun değildir.

Greyfurt, bazı kan sulandırıcı ve kalp ilaçlarına reaksiyon gösterdiği için greyfurt kürü kalp hastaları için uygun değildir.

Biliyorsunuz ama ben yine de tekrar edeyim: Greyfurt kürü ve benzeri zayıflama tarifleri, kilo vermede destektir. Beraberinde mutlaka diyet ve spor yapılması gerekir. Zayıflamak için daha fazla bilgiye ihtiyacınız varsa, aşağıdaki fotoğrafa tıklayıp okuyabilirsiniz.

zayiflama-yontemleri-banner

arzu-karabulut-sonArzu Karabulut

Sağlıklı yaşam meleği

Instagram’dan takip etmek için BURAYA TIKLAYIN

Öğrenmek istediğiniz konuyu aşağıdaki kutuya yazın ve enter tuşuna basın.
loading...

Yorum Yaz