California Cevizi
California Cevizi

ebru-salli-koton-spor-1

Pilates eğitmeni Ebru Şallı, selülit kürü tarifiyle pürüzsüz bacaklar için etkili bir çözüm sunuyor. Vitamin ve mineral desteğiyle selülit kürü, kısa sürede selülitlerden kurtulmaya yardımcı oluyor.

Öncelikle bilmeniz gerekiyor: Selülit kürünü en az 5 gün boyunca aralıksız uygulamanız şart. Ayrıca, günde 2 litre su içmeye özen göstermelisiniz. Selülitten kurtulmanın yollarını haberimizin sonunda bulabilirsiniz.

Selülit kürü tarifi için malzemeler,

  • 3 Kabak
  • 2 Enginar
  • 1 Avuç Brokoli
  • 1 Avuç Maydanoz
  • 1 Orta boy soğan
  • 1 su bardağı su
  • Yarım limon suyu

Hazırlanışı,

  1. Sebzelerin kabuklarını soyup suyla birlikte tencereye alın.
  2. Yumuşayınca kadar kadar haşlayın.
  3. Ocaktan indirip Blender ile çekip pürüzsüz hale getirin.
  4. Sabah aç karna bir bardak, akşam aç karna bir bardak olmak üzere günde 2 kez için.

Ebru Şallı, selülit kürü her gün uygulanmalıdır.

selulit-yaglari-banner

Öğrenmek istediğiniz konuyu aşağıdaki kutuya yazın ve enter tuşuna basın.

Yorum Yaz