Bitki Çaylarının Yararları

Bitki Çaylarının Yararları

1 72

Bitki Çaylarının Yararları


Ihlamur


Özellikle kış mevsiminde sıklıkla tüketilen, soğuk algınlığı ve öksürüğe karşı çok etkili olan ıhlamur, spazm ve kan dolaşımı bozukluklarında da faydalıdır. Ihlamuru akşam saatlerinde çok fazla tüketmemeye özen göstermek gerekiyor; çünkü uykusuzluk yapabilir. Yapraklarında çok miktarda klorofil olmasından dolayı, kansızlık durumunda kullanılabilir. Ihlamuru her zaman, içeceğiniz miktarda kaynatmalısınız. İkinci kez kaynatmak, faydalı olmayacaktır.

Göbek ve basen eritmek için evde rahatlıkla yapabileceğin hareketler, şimdi blogda! Hemen buraya tıkla ve evde pilates hareketlerini öğren!
pilates-avon

1 YORUM

Yorum Yap