California Cevizi
California Cevizi
pandora
pandora mobil

evde-basen-eritme-yontemleri

Yaz gelmeden basen eritmek istiyorsanız, tam işinize yarayacak bitkisel çözüm önerilerimiz var! Basen eritmek için bitkisel çözüm, evdeki malzemelerle kolayca hazırlanıyor. Maske sayesinde basenlerde incelme sağlanırken selülitlerin yok olmasına yardım ediyor.

Vücutta yağ yakımını başlatmak için diyet ve spor kadar dışarıdan masaj ve bitkisel kürlerin faydası vardır. Cilt yüzeyinden uyarılma, kan dolaşımını hızlandırıp hem kilo vermeyi hem selülit gidermeyi destekler. Size önerdiğimiz bitkisel maskeyi düzenli uyguladığınız takdride mükemmel sonuçlar alacaksınız. İstediğiniz etek, pantolon veya şortları giyebilmek için kendinize zaman ayırın, basen eritmek için bitkisel çözümü temiz beslenme ve sporla kuvvetlendirin. Göreceksiniz, emekleriniz sonuç verecek ve kendinizi harika hissedeceksiniz.

Malzemeler,

  • 5 yaprak ıspanak
  • 1 adet yumurta akı
  • 2 yemek kaşığı tahin
  • 2 yemek kaşığı süt kreması

Hazırlanışı ve uygulaması,

  1. Basen eritmek için bitkisel maskeyi banyoda uygulamanız idealdir, böylece temizlemesi kolay olacaktır.
  2. Tüm malzemeleri mutfak robotunda çekip pürüzsüz bir karışım elde edin.
  3. Kese yapılmış cildinizde basenler ve popoya masaj yaparak yedirin. Streç filmle sarın.
  4. 20 dakika bekletin.
  5. Bu sürede ip atlayabilir, yerinizde koşabilir veya evin içinde yürüyebilirsiniz; terlemek basenlerinizin daha da incelmesini sağlayacaktır.
  6. Süre sona erdiğinde streç filmi çözüp ılık suyla basenler ve popoyu durulayın.
  7. İyice kuruladıktan sonra nemlendirici krem veya onarıcı etkiye sahip Hindistan cevizi yağı veya badem yağı sürün.

Basen eritmek için önemli bilgiler:

  1. Basenleriniz istediğiniz seviyeye gelene kadar birer gün arayla bu maskeyi yapmalısınız.
  2. Yağ yakımını hızlandıran yumurta, roka, yoğurt, peynir, kinoa, yulaf, kuru fasulye, badem, ceviz gibi besinleri sık sık tüketin.
  3. Eğer uygulama yapılacak bölge büyükse malzemeleri iki katına çıkarmalısınız.
  4. İyi sonuç almak için günde 3 litre su için.
  5. 20 dakika beklemek sırasında mutlaka hareket edin. Sakın oturmayın. Ayakta durmak bile kalori yakmayı sağlar.
  6. Yağlanmaya sebep olan şekerli ve alkollü kalori alımını azaltın. Çünkü hedefiniz basenleri eritmek… Sizi mutlu edecek bu değişime sahip olmak için bu değişimi yapmanız gerekiyor.

Basen eritmek için bitkisel çözümü düzenli uygulayın.

bacak

Öğrenmek istediğiniz konuyu aşağıdaki kutuya yazın ve enter tuşuna basın.
loading...

Yorum Yaz